PT101 Fitness
專業健身及痛症治療中心

PT101 Fitness致力為每位學員提供個人化增肌減脂健身計劃、體態調整和拳擊瘦身訓練,其教練團隊有超過十年豐富經驗,度身訂造的一對一訓練計劃,用心教授學員最正確的健康知識。

OUR SERVICES

利用InBody
為學員分析身體狀況
為學員度身設計 針對訓練計劃及訂造個人化飲食餐單和營養補充劑
定期跟進身體及體態變化,提供線上線下諮詢跟進

喺上年年中我ge體重去到我人生ge頂峰,去到89kg,身體開始出現各種警號,所以我決定開始決心減肥…但我ge體重落左10kg之後就停左...一直無左下降,而且因為怕肥...長期食好少野,再加上每日都做一連串ge帶氧運動,身體耐左就開始覺得好虛、無精神同好易唔舒服,所以就搵左PT101既教練做運動

3mths Body fat:41%👉🏻22.8%

3mths Body fat:31%👉🏻20%

Covid之後,因為成日坐同少做運動,所以體重去到60KG,跟住見到PT101有一個素人計劃,所以就參加左,用左三個月時間,一個星期兩次恒常運動,均衡飲食,終於可以減左個肚腩仔

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